ఎప్పుడు కూడా మనం అనారోగ్య సమస్యలను నెగ్లెక్ట్ చెయ్యడం మంచిది కాదు. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది షుగర్, బీపీ వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలను ఏ మాత్రం లైట్ తీసుకోకూడదు. హైబీపీ సమస్యతో బాధ పడుతున్న కొంత మంది దానిని నెగ్లెక్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఎప్పుడు అలా చెయ్యకూడదు. రెగ్యులర్‌గా బీపీని చెక్ చేయించుకోవాలి. అవసరం అయితే డాక్టర్‌ని కన్సల్ట్ చేయడం చాలా అవసరం.

శరీరంలో అధిక రక్తపోటును హైపర్ టెన్షన్ లేదా హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటారు. హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఉంటే గుండె సమస్యలు, కిడ్నీ సమస్యలు మొదలు ఎన్నో సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం వుంది. తల నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో సమస్యలు, గుండె దడ వంటివి కూడా హైపర్ టెన్షన్ నిజానికి తీవ్ర స్థాయికి వెళ్ళినప్పుడు వస్తూ ఉంటాయి. నిజానికి హైబీపీ సైలెంట్ కిల్లర్ ఎప్పుడు ఇది విపరీతంగా పెరిగి పోతుంది అనేది ఎవరు చెప్పలేం. అయితే నిజానికి కొన్ని కొన్ని సార్లు బ్లడ్ ప్రెషర్ ప్రమాదకరంగా మారిపోతుంది. అంటే ప్రతి సారి ప్రమాదకరంగా మారినప్పుడు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి అని కాదు ఇంట్లో కూడా ఎమర్జెన్సీ ట్రీట్మెంట్ చేసుకో వచ్చు. అయితే ఈ రోజు హై బీపీ గురించి హై బీపీ వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అనే దాని గురించి చూద్దాం. మరి ఇక ఎటువంటి ఆలస్యం లేకుండా హైబీపీ గురించి చూసేయండి.

హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అంటే ఏమిటి..?

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ చెప్పిన దాని ప్రకారం హై బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా హైపర్టెన్షన్ అనేది బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వస్తుంది. హైపర్ టెన్షన్ సమస్య కనుక ఉంది అంటే ఆర్టెరీస్ యొక్క గోడలకి విరుద్ధంగా బ్లడ్ అనేవి పుష్ చేస్తూ ఉంటుంది ఇది నార్మల్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి పడుతుంది. సాధారణంగా మనిషికి బ్లడ్ ప్రెషర్ 120/ 80 ఉంటుంది. కానీ హైబీపీ సమస్య వచ్చిందంటే ఇది బాగా పెరిగి పోతుంది.

హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధ పడే వాళ్లకి 130/90 లేదా అంత కంటే ఎక్కువగా వుండే అవకాశం ఉంటుంది. హై బీపీని ఎప్పుడు కూడా నెగ్లెక్ట్ చేయొద్దు. ఎందుకంటే దీని వలన వివిధ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం వుంది. అందుకనే ఎప్పుడూ కూడా ఇది ప్రమాదకరమైన స్థాయికి చేరకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఇలా మీరు జాగ్రత్త పడితే హైపర్ టెన్షన్ సమస్య నుండి బయట పడడానికి అవుతుంది.

అయితే బ్లడ్ ప్రెషర్ రీడింగ్ ఎలా ఉంటుంది అనేది కూడా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బ్లడ్ ప్రెషర్ రీడింగ్ మొత్తం రెండు అంకెలతో కూడుకొని ఉంటుంది. ఒకటి సిస్టోలిక్ ప్రెషర్. రెండవది డయాస్టోలిక్ ప్రెషర్.

సిస్టోలిక్ ప్రెషర్:

బ్లడ్ ప్రెషర్‌ని చూసినప్పుడు మొదట ఉండేది లేదా పైన ఉండే అంకెని సిస్టోలిక్ ప్రెషర్ అంటారు.

డయాస్టోలిక్ ప్రెషర్ :

కింద ఉండే దానిని డయాస్టోలిక్ ప్రెషర్ అంటారు. ఇలా ఈ రెండు అంకెల ద్వారా మనం బ్లడ్ ప్రెషర్ ని చూసుకో వచ్చు. ముఖ్యంగా 50 ఏళ్లు పై బడిన వాళ్లలో సిస్టోలిక్ బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరిగి పోతుంది. దీంతో హృదయ సంబంధిత సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి.

హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్ జరిగినప్పుడు ఏమవుతుంది..?

హైపర్‌టెన్సివ్ క్రైసిస్ అయినప్పుడు మీ బ్లడ్ ప్రెషర్ బాగా పెరిగి పోతుంది సిస్టోలిక్ బ్లడ్ ప్రెషర్ 180 దాటుతుంది దీంతో బ్లడ్ వెసెల్స్ డేమేజ్ అవుతాయి. ఎప్పుడైతే బ్లడ్ వెసెల్స్ డేమేజ్ అవుతాయో ఫ్లూయిడ్ అనేది లీక్ అవుతూ ఉంటుంది. దీంతో హార్ట్ బ్లడ్ ఫ్లో పై ప్రభావం చూపిస్తుంది దీని మూలంగానే స్ట్రోక్ హార్ట్ ఎటాక్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ వంటి సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి. ఇలా ఇతర కాంప్లికేషన్స్ కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే బీపీ ఉంటే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. యూఎస్‌లో అయితే ముగ్గురిలో ఒకరు హైబీపీతో బాధ పడుతున్నారు. అందుకే ఈ ప్రమాదం ఏమి రాకుండా ముందు నుండి కూడా జాగ్రత్త పడాలి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఒక బిలియన్ మంది ఈ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. ఏది ఏమైనా తగిన చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలి అప్పుడు కంట్రోల్ చేసుకోచ్చు.

గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. హైబీపి కు సంబంధించిన ఏ సమస్య ఉన్నా Salaha.in లో డాక్టర్ ని బుక్ చేసుకోండి. కన్సల్టేషన్ ఫీజుపై 50% డిస్కౌంట్ పొందడానికి 7815970045 కాల్ చేయండి.

Source: telugu.samayam